1) Améliorer son hygiène de vie
En rééquilibrant son alimentation
En se remettant en mouvement
En se libérant de son stress
En retrouvant un sommeil réparat...
A l'arrivée de l'été et des grosses chaleurs, les problèmes de jambes lourdes font leur apparition. Souvent liée à une mauvaise circulation sanguine, le ret...
Avec l’arrivée des beaux jours, l’envie irrépressible de s’exposer au soleil est très présente chez chacun d’entre nous mais l’exposition aux rayons du sole...
Tous les conseils donnés dans mes articles de blog sont généralistes et ne remplacent en rien une consultation chez un professionnel de santé.
Je l'ai souvent constaté lors de mes rendez-vous, un des points bloquants du rééquilibrage alimentaire se révèle très souvent être le petit déjeuner. Les hab...
1) Améliorer son hygiène de vie
En rééquilibrant son alimentation
En se remettant en mouvement
En se libérant de son stress
En retrouvant un sommeil réparat...
L'été cède tout doucement sa place à l'automne. Les vacances ne sont plus qu'un lointain souvenir et la rentrée pointe le bout de son nez avec son lot d'agit...
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