Energie

Je l'ai souvent constaté lors de mes rendez-vous, un des points bloquants du rééquilibrage alimentaire se révèle très souvent être le petit déjeuner. Les hab...

1) Améliorer son hygiène de vie

En rééquilibrant son alimentation
En se remettant en mouvement
En se libérant de son stress
En retrouvant un sommeil réparat...

L'été cède tout doucement sa place à l'automne. Les vacances ne sont plus qu'un lointain souvenir et la rentrée pointe le bout de son nez avec son lot d'agit...